首页 国内资讯 洞口老一辈人眼中的“长寿菜”,看似粗糙,却是美味佳肴!

洞口老一辈人眼中的“长寿菜”,看似粗糙,却是美味佳肴!

掌上洞口 2020/7/4 15:12:47

又到了吃南瓜的季节

对于南瓜洞口人都很熟悉

但是南瓜藤吃过的人就少了

这个菜被老一辈称之为长寿菜

看似粗糙,却是美味佳肴



但是,据老人介绍

“很多年前,南瓜藤是农村人不吃的东西,

一般都是用来喂猪或者是养鹅……”

如今却成了大家餐桌上的抢手菜!



很多人可能第一次吃感觉不是特别好吃

后来再吃就上瘾了!

因为南瓜藤不仅营养十分丰富

而且口感也不逊于其他蔬菜

但是你也许不知

南瓜藤的做法挺有讲究的!


1


首先,摘来的南瓜藤

不像别的蔬菜可以直接烧

每一根南瓜藤都需要把老茎去掉

只留嫩茎和芽头,外面的皮也要撕掉

那上面有小绒毛,不去掉的话吃起来很糙口



2


南瓜嫩叶和南瓜藤可以分开烧

也可以混合一起烧

可根据个人喜好烧

如果是单独烧南瓜叶的话

通常会把叶子切得很碎

那样口感会更细腻些



南瓜叶的烧法▼


南瓜藤的烧法▼


3


除了南瓜叶和南瓜藤

还有南瓜花也可以吃

但是,南瓜花的花芯部分要摘掉



南瓜花可以与叶子、藤一起炒▼

  

南瓜花还可以单独烧着吃

而且做法还有好几种

↓↓↓

清蒸南瓜花▼


南瓜花炒蛋▼


清炒南瓜花和藤▼


油炸南瓜花▼



南瓜花为单性花,六七月为花期

可以采摘新鲜的花朵食用

也可以晒干食用

吃法多样,还可以凉拌、做汤

另外酿南瓜花、做南瓜花饼都是新鲜的吃法



说着说着感觉肚子都饿了

话不多说,大家在家里试试吧!

南瓜藤的滋味在你眼中是怎样的

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